Letzter Arztbesuch! :-)

Mit diesem Eintrag schließe ich meinen Blog (hoffentlich für immer...)!
Meine Akne ist WEG! Wirklich weg! Schon seit 3 Monaten habe ich wieder echt tolle Haut und es sieht fast so aus als sei nie was gewesen. Ich will Euch das nicht vorenthalten, denn wenn ich mal zurückdenke, hätte ich mir das vor einem halben Jahr nie vorstellen können.
Ich wünsche jedem geplagten vieel Geduld und etwas Glück. Es braucht einfach Zeit, dann geht Akne in den meisten Fällen wieder weg. Und wenn nicht - so wie bei mir, müsst Ihr unbedingt (!) Eigeninitiative ergreifen und zu einem Arzt gehen. Und dazu noch eines: Ich bin alternativen Heilmethoden wirklich angetan und gegen unnötige Medikamente. Ich versuche so lange wie möglich der Schulmedizin aus dem Weg zu gehen weil ich der Meinung bin, dass die Lobby dahinter manchmal größer ist als der eigentliche Heilungsansatz... Aber in manchen Fällen - wie in meinem - hatte ich einfach die Nase voll und bin bewusst zu einem erfahrenen, alten Schulmediziner. Und ganz bewusst habe ich die Chemiekeule Isotretinoin geschluckt, wenn auch in niedriger Dosis.


Noch etwas zum Heilungsverlauf: Am größten ist der Heilungserfolg, wenn Ihr Eure Akne gar nicht wahrnehmt und so auch nichts dran macht. Klar, dass geht nur nach einem ersten Teilerfolg wenn nicht mehr das ganze Gesicht weh tut. Aber bei mir war es irgendwann so, dass ich die Akne vergessen habe. Ich habe bemerkt, dass mich meine Freunde auch mit Akne akzeptieren und wenn ich im Nachhinein mit Ihnen darüber rede, ist es Ihnen damals viel weniger aufgefallen als ich je gedacht hätte. Und ganz unbemerkt wurde die Haut besser.


Eines habe ich ganz extrem gemerkt: Stress tut der Haut nicht gut! Die größten Erfolge hatte ich immer in den Ferien während ich in der Zeit wo ich viele Arbeiten geschrieben habe Rückschläge hatte. Also gönnt Euch Ruhe!


Und Sport ist auch wichtig! In den Sommerferien habe ich jeden zweiten Tag Sport gemacht - im Freien. Ich habe es da leichter als der ein oder andere, da ich nur 50 Meter vom Wald entfernt wohne und so einfach joggen gehen konnte. Nach einer kleinen Verschlimmerung am Anfang hat das Schwitzen meiner Haut sehr gut getan.
Schwitzen kann man auch in der Sauna, auch das habe ich probiert. Es war auch sehr entspannend, Sport hat mir persönlich aber besser getan.


Jetzt noch etwas zu meinem Hautbild. Meine Akne war vor allem im Wangenbereich und etwas an der Stirn. Nun ist meine Haut glatt, ruhig und entspannt! Nur ein paar kleine Flecken erinnern mich an die Stellen, an denen ich mich zu oft gekratzt habe... Aber es ist echt gut geworden. Ich kann mich problemlos rasieren, mit Akne habe ich das fast nicht gemacht (Ich hatte damals auch noch fast keinen Bartwuchs, bin aber sehr froh darüber).


Nun wünsche ich Euch ein gutes Durchhaltevermögen - Bleibt stark und kümmert Euch vor allem um euer Problem denn Akne ist eine Krankheit! (Und ich meine NICHT Clerasil oder solchen Blödsinn)


:-) Mr. Pickelfrei